Pradžia Paslaugos Baseinas ir sporto klubasSporto užsiėmimaiVertikali vonia

Vertikali vonia

Informuojame, kad yra laikinai susutabdyta SUGIHARA baseino ir pirčių veikla. Daugiau informacijos rasite čia.

 

Šios procedūros metu vandenyje atliekami stuburo ir sąnarių tempimo pratimai, kurie parenkami individualiai kiekvienam klientui.

Dėl vandens savybių kūnas tampa lengvesnis, raumenys atsipalaiduoja, lengviau atlikti pratimus. Po procedūrų kurso sumažėja ir išnyksta sąnarių, nugaros skausmai, sustiprėja raumenys, didėja sąnarių ir stuburo paslankumas, pagerėja medžiagų apykaita bei kraujotaka, sumažėja svoris, pagerėja emocniė savijauta.

Gydomoji mankšta vandenyje ypatingai naudinga turintiems viršsvorį, kenčiantiems stuburo ir sąnarių skausmus, esant ydingai laikysenai.

Pratimai atliekami kybant ant specialaus įtvaro, iki pusės pasinėrus vandenyje. Kybant stuburas tempiamas, atsipalaiduoja nuo netaisyklingos laikysenos ar netinkamos slankstelių padėties įsitempę ir skaudami raumenys.

Vertikali vonia – tai bendra mankštos vandenyje ir stuburo tempimo vandenyje procedūra, stiprinanti ir atpalaiduojanti raumenis, atlaisvinanti suspaustus stuburo diskus bei stuburo segmentų funkcinius blokus. Taikoma:

  • esant nugaros skausmams;
  • osteochondrozei;
  • po traumų;
  • esant stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržoms;
  • turintiems viršsvorį;
  • esant netaisyklingai laikysenai
  • profilaktiškai

Procedūros trukmė:

Individuali treniruotė: 30 min. + 15 min. pirtyse prieš arba po treniruotės.

 

Vertikalių vonių procedūroms būtina išankstinė registracija. Taip pat būtina pranešti apie dalyvavimą ir neatvykimą.

SUGIHARA SPA ir sveikatingumo kompleksas (8 698) 53 902 ir el.p  baseinas@sugihara.lt 

Kainos ir registracija

Kainos Registracija

Menas kurti natūralų grožį

Atsipalaiduokite ir mėgaukitės

Plačiau apie mus