Тайский массаж

Спортивно-оздоровительный центр

Вильнюс

ул. Ч. Сугихарос, 3

Тел. +370 5 270 5722, baseinas@sugihara.lt

Время работы:

I – VI 8.00 – 21.00,  VII 8.00 – 20.00

 

 

_mg_449415aУ традиционного тайского массажа, или „древнего массажа» „Нуад Бо Рарн», как его называют по-тайски, за плечами — длительная история лечебного воздействия. Если проследить эволюцию техники практикуемого в Таиланде лечебного массажа, то обнаружится удивительный факт: древнейшие корни его обнаруживаются не в Таиланде, а в Индии! Основателем его, согласно легенде, считается врач из Северной Индии, известный под именем Шиваго Комарапатр, современник Будды, служивший личным лекарем одного из индийских царей около 2500 лет назад.

Теоретическая основа тайского массажа зиждется на концепции о невидимых энергетических линиях, пронизывающих все тело. 10 из этих линий играют особую роль в тайском массаже: это «Десять Сен» или «Сип Сен». Ясно прослеживается индийское происхождение этой концепции — она берет начало в философии йоги. Согласно учению йоги, жизненная энергия (прана) поглощается вместе с воздухом, которым мы дышим, и с пищей, которую мы едим. Через сеть энергетических линий (Прана Нади) происходит распространение этой энергии по всему организму. Энергетические линии невидимы, их нельзя обнаружить при анатомическом исследовании. Они формируют нечто вроде слоя «второй кожи», второе тело в дополнение к физическому телу. Это второе тело (энергетическое тело, или пранамайя коша), состоит из множества энергетических линий (считается, что их около 72 000). Кроме них, имеются и еще линии . В тайском массаже выделяют 10 главных линий, на которых расположены наиболее важные акупрессурные точки. Массируя их, можно вылечить определенные болезни или облегчить боль.

В том или ином виде эта же теория фигурирует в китайской системе акупунктуры и точечного массажа, в японской системе ши-тцу, развившейся из китайской модели. Энергетические линии в этих системах называют меридианами. Происхождение этих систем покрыто тайной. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что и они также восходят к индийской философии йоги, которую принес в Китай Бодихарма — индийский ученый, основатель дзен-буддизма в Китае. Однако эта точка зрения не находит поддержки у самих китайцев. Тем не менее, каковы бы ни были корни китайского учения, нет никаких сомнений, что теория «Десяти Сен» в тайском массаже базируется на индийских истоках, а не на китайской традиции.

Тайский массаж в корне отличается от шведского, или классического массажа, наиболее распространенного на Западе, где доктор посылает вас к массажисту, который в течение 15 или 30 минут разминает ваши мышцы, чтобы добиться физического и эмоционального расслабления. Несомненно, такой расслабляющий массаж играет большую роль в мире, где доминируют ненависть и стрессы, но в тайском массаже аспект расслабления мышц играет лишь второстепенную роль. В отличие от классического, тайский массаж работает в первую очередь не с физическим, а с энергетическим телом человека. Разминание мышц — основная часть классического массажа — отсутствует в тайском массаже, где осуществляется воздействие на энергетические точки или общее воздействие. В тайский массаж входит также много растяжений и упражнений, которые можно назвать прикладной Хатха-йогой. Вообще-то вместо термина «тайский массаж» можно говорить: «йога-массаж», в сущности, это лучше отражает существо дела.

 

tailando_masazas4Цель практики традиционного тайского массажа и состоит главным образом в том, чтобы привести организм к гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов.

Существует два разных стиля Тайского массажа — северный и южный. Северный стиль выполняется на полу — клиент лежит на специальном мате или просто циновке. Массажист начинает свою работу с ног, и в процессе работы поднимается выше, обрабатывая с помощью мягких растяжений, надавливаний и скручиваний — живот, грудь, руки, спину и голову, одновременно оказывая воздействие на специальные линии и точки. И массажист и клиент одеты в лёгкую одежду, ступни должны быть открыты.

Выполняя северный стиль, тайцы большое внимание уделяют именно ногам, так как энергетические потоки, проходящие по ним, очень сильно влияют на состояние всей верхней половины тела, а равномерное распределение энергии в ногах необходимо для ее баланса в позвоночнике. Поэтому 70% работы в северном стиле уделяется ногам!
Nuad Bo Rarn насчитывает несколько сотен позиций, выполняемых в четырёх положениях тела: лёжа на спине, лёжа на животе, на боку и сидя. Всё зависит от того в каком положении клиент лучше всего себя чувствует.

 

 

Многие методы, используемые в северном стиле, предназначены для освобождения потока внутренней энергии и для его стимуляции — иными словами, для устранения преград, которые мешают достижению общей гармонии, столь необходимой для здоровья — как физического, так и душевного. На энергетические каналы можно нажимать ступнями, ладонями, пальцами, локтями и коленями. Кроме того, можно растягивать и скручивать мышцы, что напоминает некоторые упражнения хатха-йоги. От одного метода к другому нужно переходить плавно и не спеша, движения должны быть ритмичными, мягкими и слаженными. Однако прежде всего тайский массаж направлен на растягивание: каждую мышцу необходимо растянуть как можно больше. От этого значительно улучшается подвижность суставов. В результате получается пассивная хатха-йога.
Неизбежное следствие старения тела — утрата подвижности и гибкости. Конечно, молодость души гораздо важнее, чем возраст физический, однако то и другое взаимосвязаны, так что последнее также весьма немаловажно. Тайская система массажа уникальна в том отношении, что надолго сохраняет молодость организма.
Сеанс тайского массажа в полном объеме занимает от двух до двух с половиной часов. Но это не означает, что за более короткий срок эффективный массаж провести невозможно. Если время ограничено, лучше сосредоточиться на каких-либо отдельных частях тела и максимально воздействовать на них, чем пытаться проделать полный комплекс.

 

Противопоказания к применению Тайского Массажа

Cуществуют обычные противопоказания к тайскому массажу. Тайский Массаж противопоказан:

  • при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении; при онкологических заболеваниях;
  • при остеопорозе;
  • при наличии протезов (например, тазобедренного или ко-ленного сустава);
  • при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, опоясываю-щем лишае (не следует массировать в пораженной области);
  • в период беременности;
  • а так же не следует слишком увлекаться массажем при варикозном расширении вен

 

Тайская система массажа не подходит для людей с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями и с искусственными суставами. В то же время она может оказаться чудодейственным средством против расстройств, возникших в результате физических перегрузок и нервного стресса. Физические расстройства — это следствие перенапряжения, усталости, травм. О том, что с организмом творится что-то неладное, свидетельствуют онемение, слабость и боли, потеря подвижности.
Симптомы нервного расстройства многочисленнее и сложнее. Они могут проявляться через эмоции: беспокойство, тревогу, раздражение; через аномальное поведение: переедание, злоупотребление алкоголем, курением и наркотиками; наблюдаются также невозможность расслабиться, бессонница и общая вялость. В конечном итоге нервный стресс негативно сказывается и на физическом состоянии организма: он может вызвать, например, головные боли, несварение, запор, боли в спине, кожные заболевания.

 

 

How to enable JavaScript in your browser