Liekninančios procedūros maitinančioms mamoms

Dar tikslesni pokyčių rezultatai! Visiems įsigijusiems kūno procedūrų abonementus – kūno sudėties analizė prieš ir po kurso NEMOKAMAI! Tokiu būdu, drauge su specialistu, galėsite stebėti savo pokyčius ir detaliai sužinoti savo fizinę būklę.

Tik klinikoje SUGIHARA (Č. Sugiharos g.3). Informacija ir išankstinė registracija: (8 5) 270 5722 ir el. paštu baseinas@sugihara.lt

Liekninančios procedūros po gimdymo

 

Nors gimus kūdikiui visas dėmesys skiriamas naujajam šeimos nariui, vis dėlto kiekviena moteris turėtų pagalvoti ir apie save.
Po gimdymo kūnas pasikeičia, ir laiku nepasirūpinus savimi, šie pokyčiai gali būti negrįžtami.
Gimus mažyliui labai svarbu atgauti jėgas bei kūno linijas – tai padeda ne tik geriau jaustis, bet ir didina pasitikėjimą savimi.
Patikėkite, Jūsų mažyliui nieko nėra svarbiau, nei turėti laimingą mamą.

 

 

5 mažos paslaptys norinčioms atgauti kūno formas po gimdymo

 

1. Nepulkite sportuoti ir badauti vos pagimdžiusios. Aktyvesnė mankšta ir kūno linijas atstatančios procedūros turėtų būti atliekamos praėjus maždaug 6 savaitėms po gimdymo, jei atliktas Cezario pjūvis – imtis kūno tobulinimo rekomenduojama maždaug po 6 mėnesių. Fizinę būklę turėtų įvertinti specialistas.
2. Daugiau judėkite – intensyviai vaikščiokite su mažyliu lauke, žaiskite. Tokių būdu išeikvosite nereikalingas kalorijas ir lengviau numesite svorį.
3. Koreguokite mitybą – valgykite dažnai ir nedideliais kiekiais. Niekuomet nepersivalgykite. Rinkitės neriebius maisto produktus, venkite saldumynų, greitai pagaminamo maisto, riebių padažų. Gerkite daug vandens.
4. Nesilaikykite griežtų dietų, pamirškite organizmą sekinantį badavimą – badavimo dietos, „iškrovos“ dienos, kurių moterys puola laikytis vos pagimdžiusios, ar dar maitinančios kūdikį, padarys daugiau žalos, nei naudos.
5. Stangrinkite raumenis. Pagimdžiusi moteris skuba svertis. Dažnai rodyklė gali rodyti mergautinį svorį, bet visi ankstesni drabužiai yra per ankšti. Kodėl? Po gimdymo matuokite ne svorį, o apimtis. Raumenys per nėštumą kiek atrofuojasi, jų vietą užima lašinukai. Šie yra lengvesni, bet didesnio tūrio. Moteris lyg ir sveria tiek, kiek kadaise, tačiau yra žymiai putlesnė.

 

Dėmesio! Jei maitinate kūdikį, tačiau svoris auga, reikėtų susirūpinti ir nedelsiant imtis aktyvių veiksmų.

 

Svajojate kuo greičiau susigrąžinti iki gimdymo buvusias formas? SUGIHARA kūno priežiūros specialistės ne tik suteiks nemokamą konsultaciją, bet ir sudarys individualią kūno procedūrų programą – tam, kad vėl galėtumėte džiaugtis dailiomis kūno linijomis. Efektyviausias skirtingų procedūrų derinys bus sudarytas atsižvelgiant į tai, kokie Jūsų lūkesčiai – atsikratyti antsvorio ar kuo greičiau sustangrinti suglebusią odą.
Mūsų kūno priežiūros specialistės atsižvelgia į kiekvienos klientės norus. Norite sustangrinti kūną per 2 savaites? Jums bus sudaryta speciali procedūrų programa, kad jau po 2 savaičių galėsite džiaugtis pirmaisiais rezultatais. Jūsų tikslas – mažesnės apimtys per 6 savaites? SUGIHARA kūno priežiūros specialistės ras geriausią sprendimą. Patikėkite savo kūną profesionalams!

 

 

PROCEDŪROS, REKOMENDUOJAMOS TURINČIOMS VIRŠSVORIO

 

Liposažas – unikalus masažas, atliekamas rankomis, tačiau jo poveikis neretai prilygsta riebalų nusiurbimui. Rekomenduojama procedūras atlikti 2 kartus per savaitę. Derinti su sportavimu, dietologo konsultacijomis. Kad išsilaikytų pasiekti rezultatai, rekomenduojama 2 kartus per mėnesį atlikti liposažą. Viena procedūra 170 Lt 49,24€

Anticeliulitinė TechniSPA programa – itin efektyvus būdas atsikratyti celiulito. Procedūros metu stangrinami raumenys ir skatinamas jų susitraukinėjimas, aktyvinamas limfos tekėjimas bei kraujotaka. Procedūra puikiai tinka ir pavargusioms, tinstančioms kojoms. Rekomenduojamas 10 procedūrų kursas. Kaina nuo 75 Lt 21,72 €
Prieš ir po liposažo procedūrų kurso

Raumenų stangrinimas Eurowave aparatu – ne tik puikiai papildo ir sustiprina fizinių pratimų rezultatus, bet kai kuriais atvejais netgi prilygsta sistemingam sportavimui, stiprina atskiras raumenų grupes, puikiai treniruoja net sunkiai pasiekiamas problemines vietas (vidines šlaunies puses, sėdmenis), be to, užtikrinamas ilgalaikis poveikis. Rekomenduojamas 10 procedūrų kursas.

Limfodrenažinė kompresinė terapija pagerina limfos cirkuliaciją, užtikrina dalinį skysčių pasiskirstymą arba dalinį pašalinimą iš organizmo, sugeba atstatyti celiulito pažeistas vietas ir kūno kontūrus. Rekomenduojamas 10-15 procedūrų kursas.

 

 

ODĄ STANGRINANČIOS PROCEDŪROS

 

Liekninantis ir detoksikuojantis kūno įvyniojimas (bandažas) – puikus būdas atsikratyti toksinų, kurie trukdo sėkimingai lieknėti. Bandažo metu sėkmingai mažinamos kūno apimtys. Pakanka vos 3 procedūrų per metus, kad būtų užtikrintas ilgalaikis poveikis.

Pevonia žaliosios kavos įvyniojimas – žalioji kava ne tik stangrina, jaunina, lygina celiulito pažeistą odą, bet turi teigiamo poveikio Jūsų organizmui. Ji suaktyvina enzimų veiklą, skatina toksinų šalinimo procesus, aktyvina riebalų hidrolizę, antioksidantai saugo nuo žalingų laisvųjų radikalų – taip stabdomi senėjimo procesai, o Jūs galite džiaugtis stangresne ir švelnesne oda. Rekomenduojama 5-10 procedūrų.

 

Guinot kūną stangrinanti procedūra „Aromatic“. Procedūra ne tik lieknina, detoksikuoja ir tonizuoja odą, bet ir padeda išskaidyti riebalus – procedūros metu atliekamas anticeliulitinis masažas naudojant eterinius aliejus, o terminė kaukė skatina skysčių pertekliaus pasišalinimą.

Sužinokite daugiau informacijos tel. (8 5) 270 5722 ir el. paštu baseinas@sugihara.lt
Procedūros atliekamos:

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika SUGIHARA filialas Senamiestyje SPA centras „Akropolyje“
Č. Sugiharos g. 3, Vilnius Vokiečių g. 28/17, Vilnius Ozo g. 25, Vilnius
Tel.: (8 5) 270 5722 Tel.: (8 5) 262 9187 Tel.: (8 5) 249 2701
info@sugihara.lt grozioinstitutas@sugihara.lt spaakropolis@sugihara.lt

Nepamirškite, kad norint pasiekti geriausią rezultatą, liekninančias ir stangrinančias kūno procedūras reikėtų derinti su fiziniais pratimais.

 

 

How to enable JavaScript in your browser